Nuovo Orizzonte benessere

Fin dall’infanzia mi sono accostata alla disciplina dello Yoga che pratico tutt’ora e che mi ha permesso di acquisire tecniche per la gestione dello stress e la ricerca dell’equilibrio. Ho fatto diversi corsi fino a che mi sono laureata come professoressa di Yoga nel 2011. Ho frequentato diversi corsi di perfezionamento in Rishikesh (India).

Mio Yoga puó denominarsi occidentale, classico. Sono focalizzata sulla promozione della salute naturale, l'auto- consapevolezza psicologica e la pace interiore seguendo i sistemi dei Chakra , Kundalini e praticare posture asana , tecniche di respirazione , rilassamento e meditazione . Insegno filosofia yoga senza elementi religiosi o ideologici rispettando gli studenti che imparano ad applicare ciascun criterio secondo i tempi e le esigenze . Per frequentare i miei corsi non c’é bisogno di vestirsi in un modo speciale, né di seguire delle diete o credenze orientali.

Certificazione OAPY n°  0014211 (Registro Insegnanti YOGA)

Formazione in Pilates MAT